大人のアトリエ
みなさん自分の気持ちをストレートに外にだせていますか？
イライラが爆発して夫や子どもに怒鳴ったり、誰も私の気持ちわかってくれない・・・と泣いたり、一人でなんでもするのはしんどいよ・・・エ～ンと泣けてきたり、そんな時ありませんか？、大人だってそういう気持ちになるときありますよね？
私のイライラが移って子どももイライラしているような時は、コリャいかん！ひと呼吸ひと呼吸と自分に言い聞かせるのですが、夫にはついついぶつけてしまいます。
家族に迷惑かけず、自分の気持ちをだしてすっきりする方法として、私たちの行っているカラーアートセラピーが、まさにこんなとき役立ちます。
色のアトリエ代表の原さんが主宰しているアトリエでは、毎月土曜日1回、大人の方が自由に創作できる場を提供しています。いろんな画材が準備してあり、自由に使えます。時間もたっぷり2時間です。上手い下手なんて気にすることなく、自分のやりたいことをやって自分が満足すれば、それでOKです。描いてもいいし、作ってもいいし、創作の幅はいろいろです。
作品ができあがったら、作品のなかに色や形で表現された『本当の気持ち』をご本人にフィードバックするため、色彩心理インストラクターの私がボランティアで参加してます。といいつつ、私もみなさんの横で創作させてもらっているのですけど。月1回のリフレッシュする時間です。帰りの足取りの軽いこと。みなさんも体験してみませんか？
お問い合わせは、色のアトリエ代表原さんまで。